Dla rodziców dzieci są najważniejsze. Chcieliby zapewnić im opiekę na jak najwyższym poziomie. W tym celu przyglądają się, które produkty żywnościowe i napoje okazują się dla nich w pełni zdrowe. Jeśli nie dbali by o swoje dzieci w tym kierunku, to ich zdrowy rozwój nie byłby możliwy. Przecież jesteśmy tym, co jemy i dotyczy to również dzieci, które z roku …

Kolektywna moc obliczeniowa wsparta wydajnymi algorytmami uczenia maszynowego pozwoliła wznieść medycynę na zupełnie nowy poziom, jednak – jak zauważa Prof. Pedro Domingos, wykładowca na wydziale Computer Science & Engineering University of Washington w Seattle i jeden z największych autorytetów w dziedzinie uczenia maszynowego – samo uczenie maszynowe to zaledwie element układanki. W swojej książce „The Master Algorithm” (polskie wydanie „Naczelny …

Kto z Was zastanawiał się, dlaczego w okresie jesienno – zimowym spada nam energia, zanika optymizm, wydajność pracy i czujemy się o wiele gorzej. Jeszcze całkiem niedawno śmiano się z powiedzenia, że to brak słońca. Czas przestać się śmiać i zacząć szukać wszelkich form jego uzupełnienia, gdyż to własnie ono jest przyczyną spadku naszej kondycji. Od października do kwietnia słońce …

Nie wyciskaj pryszczy, nie dotykaj twarzy, gdyż takie postępowanie tylko zaostrza trądzik. Unikaj jedzenia tłustych kalorycznych pokarmów, ogranicz słodycze mimo to, że nie ma jednoznacznych badań, które stwierdzają wpływ diety na powstanie zmian trądzikowych na pewno odpowiednie odżywianie pozwoli ci zachować wymarzoną sylwetkę, a ty poczujesz pełna energii i wigoru. Na pewno zauważyłaś, że gdy zjadłaś coś zakazanego typu pizza, …

Znanych jest już wiele cudownych właściwości rybiego białka zbadanego po raz pierwszy przez polskich naukowców. Kolagen, bo o nim mowa, stosowany jest zazwyczaj w kosmetologii do redukcji przeróżnych zmian skórnych, takich jak zmarszczki, rozstępy, trądzik, blizny, przebarwienia, oparzenia, czy inne. Kolagen ma jednak dużo więcej zastosowań. Udowodniona między innymi, że może on także skutecznie wspomagać odchudzanie. Kolagen w kapsułkach wcale …

Jarmuż do niedawna był jeszcze zapomnianym warzywem. Od kilku lat wraz z popularnością zdrowego jedzenia, znowu stał się modny. Sama nazwa sprawia wrażenie egzotycznej i dziwacznej, lecz to tylko pozory. Można stwierdzić, że jest to obecnie jedno z najbardziej popularnych warzyw wśród osób uprawiających zdrowy tryb życia. Wykorzystuje się je najczęściej w zdrowych koktajlach, ale można go jeść naprawdę na …

Wpływ alkoholu na zdrowie to temat bardzo kontrowersyjny w dzisiejszych czasach. Pierwsze przeprowadzone badania oceniające wpływ picia alkoholu na ryzyko wystąpienia chorób serca przeprowadzono, kiedy to stwierdzono jednoznacznie negatywny wpływ alkoholu. Z biegiem lat przybywało nowych badań, na podstawie których zaczęto podważać tezę, jakoby miał on bezsprzecznie zwiększać zachorowalność na choroby układu sercowo-naczyniowego. Okazuje się, że wpływ etanolu jest skorelowany …

Kofeina jest alkaloidem występującym w niektórych gatunkach roślin. Do jej naturalnych, głównych źródeł w diecie w krajach europejskich należy kawa, herbata i produkty z ziarna kakaowego, a w krajach Ameryki Południowej ponadto guarana i mate. Szacuje się, że codziennie 80–90% dorosłych świadomie lub nieświadomie spożywa kofeinę. Kofeina nie jest składnikiem odżywczym, wywiera natomiast określone działanie fizjologiczne. Z analizy badań wynika, …